mennessä Tiina Simpanen | maalis 23, 2020 | Ratkaisukeskeisyys
Poikkeusoloja on nyt eletty viikon verran. Arviolta noin puolet suomalaisista on siirtynyt työskentelemään kotoa käsin. Koululaiset ovat jääneet kotiin ja perheet viettävät väkisinkin enemmän aikaa yhdessä. Autoliikenne on vähentynyt roimasti ja julkiset ajoneuvot...
mennessä Tiina Simpanen | tammi 1, 2020 | Elintapamuutos, Ratkaisukeskeisyys
Hyvää Uutta Vuotta 2020 ja hyvää alkavaa vuosikymmentä! Oletko jo ehtinyt tehdä päätöksiä muutoksista elämässäsi? Oletko tänä vuonna aktiivisempi, syöt paremmin ja nukut enemmän? Ennustan, että nuo asiat ovat varmasti kolme eniten luvattua asiaa. Ja niistä myös eniten...
mennessä Tiina Simpanen | helmi 24, 2019 | Elintapamuutos, Ratkaisukeskeisyys
Kuten ehkä tiedätte ja olen aikaisemmin kertonut, olen podcastien suurkuluttaja. Kuuntelen pidemmillä fillarilenkeillä vuorotellen asiaa ja hömppää ja kotona aika usein television katsomisen sijaan kuulostelen jotain asiaohjelmaa. Eilen kuuntelin kolme jaksoa...
mennessä Tiina Simpanen | helmi 12, 2019 | Elintapamuutos, Ratkaisukeskeisyys
Olipa raflaava otsikko hesarissa eilen 11.2.2019, mutta varmasti suomalaisia pitää tänä päivänä ravistella kunnolla, jotta viesti menisi perille. Sillä muutosta ei tunnun tapahtuvan, ainakaan parempaan suuntaan. Mielestäni asioista pitäisi puhua enemmän niiden...
mennessä Tiina Simpanen | tammi 20, 2019 | Elintapamuutos, Ratkaisukeskeisyys
Tammikuu alkaa olla voiton puolella ja moni jo odottelee tipattoman ja sokerittoman kuukauden loppua. Liikuntasaleilla uuden vuoden lupauksia tehneet kuntoilijat ovat täyttäneet jumppatunnit ja kuntosalit. Helmikuussa onkin sitten jo väljempää. Kevyemmän ja...
mennessä Tiina Simpanen | tammi 5, 2019 | Elintapamuutos, Ratkaisukeskeisyys
Viimeiset päivät sairaslomastani ovat käsillä. Seitsemän viikkoa sitten, 13.11 astelin aamusta aikaisin Terveystalon Ruoholahden sairaalaan Oliver Michelssonin operoitavaksi. Sen verran utelias olen kehossa tapahtuvista muutoksista, että kävin vielä aamulla...
Viimeisimmät kommentit