050 1914

KIRJASUOSITUS: “UUTEEN NOUSUUN”

Vietin viime viikonloppuna kaksi tiivistä päivää kirjamessuilla. Keho sai levätä ja mieli piristyi ja sai uusia virikkeitä. Kuuntelin kahden päivän ajan kirjailijoiden haastatteluja, ostin muutaman kirjan ja tapasin tuttuja. Todella rentouttavaa! Sunnuntaina ennen...

En ole luonnostani hoikka!

Kirjoitin suomalaisten lihavuudestani blogissani 30.9 (http://(http://www.tiinaranin.fi/2019/09/30/suomalaiset-ovat-liian-lihavia-mika-avuksi/)  melko kärkevin sanoin ja otin samalla kantaa Helsingin Sanomien aiheesta julkaisemaan artikkeliin. Omaa juttuani...

FasciaMethod toimii!

Eilen sain taas nauttia kahden huippuosaajan ammattitaidosta. Kävin päivityskoulutuksessa Jyväskylässä, Anne Purasen ja Viivi Kettukankaan opissa. Voisin kuunnella tätä kaksikkoa loputtomiin: mikä tietomäärä, mikä taito opettaa vaikeampiakin asioita yksinkertaisesti...

HALUATKO VOIDA PAREMMIN? Lue tämä kirja!

Ajattelin jakaa teille muutaman ajatuksen kirjasta, jota olen tahkonnut viimeiset viikot. Kirja on tasokas ja tarjoaa uutta tietoa ravinnosta ja sen yhteydestä sairauksien ennaltaehkäisyyn. Pääsyynissä ovat ravinto ja syöpä. Hieman synkästi. Kirjan ovat kirjoittaneet...