050 1914

Estrogeeniä tänne ja sassiin!

Täytin 57-vuotta juuri Joulun alla. En pidä ajatuksesta, että kolmen vuoden päästä täytän 60-vuotta. Yritän olla ajattelematta sitä ja ikää ylipäätänsä. Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat taanneet sen, että pystyn ja jaksan jotakuinkin kaikkia niitä asioita,...

Fitnessfestivalen

Melko lyhyen tuumaustauon jälkeen varasin muutama viikko sitten matkan Tukholmaan. Olen useamman kerran suunnitellut reissua Fitnessfestivalen-messuille ja jopa sen järjestäjä, Ruotsin fitnessguru,grand old man Ove Rytter on minut kertaalleen kutsunut mukaan. Mutta...